寒湿痹喝什么，寒湿体质吃什么食物？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒湿痹喝什么的问题，于是就整理了1个相关介绍寒湿痹喝什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质可以吃一些具有利水除湿、健脾补肾功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷叶、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。

寒湿体质的患者多表现为畏寒、肢冷、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕等，多由脾肾阳虚所导致。建议患者可以多吃具有健脾补肾功效的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。同时忌食性寒、不易消化、易伤阳气的食物，如鱼肉类等。患者还可以多食具有补脾益气、醒脾开胃作用的食物，如香菇、土豆、山药、栗子、薏仁、胡萝卜、葡萄等。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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到此，以上就是对于寒湿痹喝什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒湿痹喝什么的1点解答对大家有用。